Okra w puszce TRS 400 g

Okra, to jeden z niewielu warzyw o bogatej zawartości składników czynnych (phytonutrients) i przeciwutleniaczy jak beta-karoten, xantina i luteina. Może być spożywana na surowo, ale lepiej smakuje lekko sparzona, uduszona na parze, podsmażona, gotowana lub marynowana. Jest bogactwem błonnika, witamin: A, B, C, K; a także minerałów: wapnia, potasu, żelaza i cynku.